°øÁö»çÇ×
 ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
 ÀԱݾȳ»
 ¿ë¾î¼³¸í
 °Ç°­»ó½Ä
 »ç¿ëÈıâ
 ¹®ÀǸÞÀϺ¸³»±â
 
 
 
 
 
[ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ ]
 68 ¸á¶óÅä´Ñ( Melatonin )
 
¸á¶óÅä´ÑÀÇ ÀÛ¿ë:

µÎ³ú ±í¼÷ÀÌ À§Ä¡ÇÑ ¼Û°ú¼±¿¡¼­ ºÐºñµÇ´Â È£¸£¸óÀ¸·Î »ýü¸®µëÀ» ÁÖ°üÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ» Áö´Ñ´Ù.
¸á¶óÅä´Ñ ºÐºñ·®À» Á¶ÀýÇÏ´Â ¿­¼è´Â ¸Á¸·¿¡ µµ´ÞÇÏ´Â ºûÀÇ ¾çÀ¸·Î ³¯ÀÌ ¹à¾Æ ºûÀÇ ¾çÀÌ ´Ã¸é
¸á¶óÅä´Ñ ºÐºñ°¡ ÁÙ¾îµé°í ¾îµÎ¿öÁö¸é ´Ã¾î³­´Ù. ÀÌ ¶§ ¿ÜºÎÀûÀ¸·Î ¸á¶óÅä´ÑÀ» º¹¿ëÇϸé ÀÎü³»ºÎ¿¡¼­ ÀÎÀ§Àû ¹ãÀÌ ¸¸µé¾îÁö°í ¼ö¸éÀ» ÃËÁøÇÏ´Â È¿°ú¸¦ °¡Á®¿Â´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

¸á¶óÅä´ÑÀÇ È¿°ú

½ÇÁ¦ ºÒ¸éÁõÄ¡·á¿Í ½ÃÂ÷·Î ÀÎÇÑ ÇÇ·Îȸº¹¿¡ ¸á¶óÅä´ÑÀº Ź¿ùÇÑ È¿°ú¸¦ ¹ßÈÖÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁö°í ÀÖ´Ù.
°Ô´Ù°¡ ¹Ì±¹ÀÇ ½Ã»çÁÖ°£Áö ´º½ºÀ§Å©´Â ÃÖ±Ù ¹ÌÅػ罺´ëÆÀÀÇ ¿¬±¸°á°ú¸¦ Àοë, ¸á¶óÅä´ÑÀÌ ³ëÈ­¹æÁö¿Í ¸é¿ª±â´É °­È­È¿°ú±îÁö °®°í ÀÖ´Ù°í º¸µµÇØ È­Á¦°¡ µÇ°í ÀÖ´Ù.


¸á¶óÅä´ÑÀÇ ¸Å·Â

Ź¿ùÇÑ ¾ÈÁ¤¼ºÀÌ´Ù.
»ó¿ëÅõ¿©·®ÀÇ ¼ö¹é¹è¸¦ º¹¿ëÇصµ ¾ÈÀüÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ µ¿¹°½ÇÇèÀ» ÅëÇØ ¹àÇôÁ® ÀÖ´Ù ±î´Ù·Î¿î ¹Ì½ÄÇ°ÀǾàÇ°(FDA)Á¶Â÷ ¸á¶óÅä´ÑÆǸŸ¦ ¿ëÀÎÇÏ°í ÀÖ´Â ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù.

ÀÌ È£¸£¸óÀº 1958³â¿¡ ¹ß°ßµÇ¾ú´Ù. ÀÌ°Í¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸°¡ °è¼Ó ÁøÇàµÉ¼ö·Ï È£¸£¸ó°è »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿¬¿ª ü°è¿Í ½Å°æ ü°è¿¡µµ Áß¿äÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù´Â Á¡ÀÌ ¹ß°ßµÇ¾ú°í, °­·ÂÇÑ »êÈ­ ¹æÁö ¿ªÇÒÀ» ºñ·ÔÇÏ¿© ³ëÈ­¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ°í ¸é¿ª ±â´ÉÀ» °­È­ÇÏ´Â ¿ªÇÒ±îÁö ÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¿¬±¸ °á°ú·Î ¹àÇôÁ³´Ù.

¶ÇÇÑ Àå±â°£ÀÇ ºñÇà±â ¿©ÇàÀ¸·Î ÀÎÇÑ ½ÃÂ÷ ºÎÀûÀÀ Çö»óÀ» ¿¹¹æÇÏ°í Ä¡·áÇϴµ¥ È¿°úÀûÀÎ ¼ö´ÜÀ¸·Î È°¿ëµÉ ¼ö ÀÖ°í, ±³´ë ±Ù¹«¸¦ ÇÏ´Â ³ëµ¿ÀÚµéÀÇ »ýü ½Ã°è¸¦ ¸ÂÃߴµ¥ Å« µµ¿òÀÌ µÇ¸ç, ºÒ¸éÁõ¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â »ç¶÷¿¡°Ôµµ ±âÀû¿¡ °¡±î¿î È¿·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÑ´Ù.

¸á¶óÅä´ÑÀº Àü¸³¼± È®´ë¿Í ¾ÏÀ» Ä¡·áÇϴµ¥ °áÁ¤ÀûÀÎ ¿ªÇÒÀ» Çϸç, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãß°í »ý½Ä ´É·Â¿¡µµ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù.

°­·ÂÇÑ »êÈ­ ¹æÁö¼Ò

ÇöÀç ¸¹Àº ÇÐÀÚµéÀº ´ëºÎºÐÀÇ Áúº´ÀÌ À¯¸®±â(ë´×îÐñ)¿¡ ÀÇÇØ ÃÊ·¡µÇ°Å³ª ȤÀº ¾ÇÈ­µÈ´Ù°í ¹Ï°í ÀÖ´Ù. À¯¸®±â ¶õ (Àϸí ÀÚÀ¯±â ¶Ç´Â È°¼º»ê¼Ò) ½¯»õ¾øÀÌ ¿©±âÀú±â¸¦ ÈÖÁ£°í ´Ù´Ï¸ç ´Ù¸¥ ºÐÀÚµéÀ» ¸ø»ì°Ô ±¸´Â ¦ÀÌ ¾ø´Â ÀüÀÚ¸¦ °¡Áø ºÐÀÚ¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. ¿¡³ÊÁö¸¦ »ç¿ëÇÏ°í ³ª¸é ³ª¿À´Â ÇØ·Î¿î ºÐÀڴ¼ö»ê±â(OH), °ú»êÈ­¹°(O2), ±×¸®°í °ú»êÈ­¼ö¼Ò(H2O2)µîÀÇ ºÐÀÚµéÀÌ Æ÷ÇԵȴÙ. ±× Áß¿¡¼­µµ ¼ö»ê±â°¡ °¡Àå ÇØ·Î¿î °ÍÀ¸·Î °£ÁֵȴÙ.(¶óÀÌÅÍ, 1994)

¸á¶óÅä´Ñ¿¡°Ô À¯¸®±â ÁßÈ­Á¦·Î¼­ÀÇ µ¶Æ¯ÇÑ ¼Ó¼ºÀÌ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹ß°ßÇß´Ù. ¸á¶óÅä´ÑÀº Áö±Ý±îÁö ÀÎÁöµÈ ¼ö»ê±â ÁßÈ­Á¦ °¡¿îµ¥ °¡Àå °­·ÂÇÑ ÈûÀ» °¡Áø °ÍÀ¸·Î ÀÎÁ¤¹Þ°í ÀÖ´Ù.

¸á¶óÅä´ÑÀº Áï°¢ ¼Õ»óÀ» ÁߴܽÃÅ°°í, ºñŸ¹Î C ³ª E º¸´Ùµµ ´õ¿í È¿°úÀûÀÎ »êÈ­ ¹æÁö ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.(Çϵ巣µå, 1993) ¶ÇÇÑ ±Û·çŸƼ¿Â °ú»êÈ­È¿¼Ò(Peroxidase)¸¦ ÀÚ±ØÇÏ¿© À¯ÇØÇÑ °ú»êÈ­¼ö¼Ò (H2O2)¸¦ ¾ÈÀüÇÑ ¹°(H2O)·Î º¯È¯½ÃÄÑ ÁØ´Ù.(¶óÀÌÅÍ, 1993)

±×¸®°í ¶ÇÇÑ ¸á¶óÅä´ÑÀº ½Å°æ ÅðÇà°ú ¼ö»ê±âÀÇ µ¹¿¬º¯ÀÌ ¹× ¾Ï À¯¹ß È°µ¿À» ±Ã±ØÀûÀ¸·Î ¸·¾Æ ÁÖ´Â °­·ÂÇÑ ºñµ¶¼º ±â(Ðñ) û¼ÒºÎ·Î¼­ ƯÀ¯ÇÑ ¼Ó¼º ´öºÐ¿¡ °­·ÂÇÑ ¾à¹°ÇÐÀû ¼ººÐ ¿ªÇÒÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¹Ù²ã ¸»ÇÏ¸é ¸á¶óÅä´ÑÀ» º¸ÃæÁ¦ ÇüÅ·Πº¹¿ëÇÒ ¶§, ³ëÈ­ °úÁ¤À» Áö¿¬½Ãų »Ó ¾Æ´Ï¶ó ³ú ¼Õ»ó°ú ¾ÏÀÇ ¹ß»ý±îÁöµµ °¨¼Ò½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.


¸é¿ª ±â´ÉÀÇ °­È­

¸á¶óÅä´ÑÀº ¸é¿ª ü°è¸¦ °­È­½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. Áã¿¡°Ô ¸á¶óÅä´ÑÀ» Åõ¿©Çß´õ´Ï Ç׿ø¿¡ ´ëÇÑ ¸é¿ª ±Û·ÎºÒ¸°ÀÇ ¹ÝÀÀÀÌ Ä¿Á³´Ù.(¸¶¿¡½ºÆ®·Î´Ï, 1988; Ä«·Î·¹¿À, 1994) ÇÐÀÚµéÀº ¹é½ÅÀ» ¸á¶óÅä´Ñ º¸ÃæÁ¦¿Í µ¿½Ã¿¡ Åõ¿©ÇÏ¸é ´õ¿í Å« È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇÑ´Ù.

Áã¿¡°Ô ¸é¿ªÃ¼°è¸¦ ¾ï¾ÐÇÏ´Â ¹°ÁúÀÎ ÄÚ¸£Æ¼¼ÖÀ» Åõ¿©ÇßÀ» ¶§Á¶Â÷µµ ¸á¶óÅä´ÑÀ» º¸ÃæÇØ ÁÖ¸é ÄÚ¸£Æ¼¼ÖÀÇ Çطοî È¿°ú¸¦ »ó¼âÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.(¸¶¿¡½ºÆ®·Î´Ï, 1986)

¸á¶óÅä´ÑÀº ¿ì¸® ¸ö ¾ÈÀÇ ¼Û°ú¼±(pineal gland)¿¡¼­ ¸¸µé¾îÁø´Ù. ÀÌ°÷Àº µÎ ´ë³ú¹Ý±¸ÀÇ °¡¿îµ¥¿¡ À§Ä¡ÇÏ°í ÀÖ´Â ºÐºñ»ùÀ¸·Î, µ¥Ä«¸£Æ®°¡ '¿µÈ¥ÀÌ ¸Ó¹«´Â ÀÚ¸®'¶ó°í Çß´ø °÷ÀÌ´Ù.

¿©±â¼­ ¸á¶óÅä´ÑÀº Àü±¸Ã¼ÀÎ ¼¼·ÎÅä´ÑÀ¸·ÎºÎÅÍ µÎ ´Ü°è¸¦ °ÅÃÄ ¸¸µé¾îÁø´Ù. ºÒÀ» ²ô¸é ´õ ÀáÀÌ Àß ¿À´Â °Íó·³, µé¾î¿À´Â ºûÀÌ ÁÙ¾îµé¸é ÀÌ¹Ì ¸¸µé¾îÁ® ÀúÀåµÇ¾î ÀÖ´Â ¸á¶óÅä´ÑÀÌ Ç÷ÁßÀ¸·Î ºÐºñµÈ´Ù. ¾ÆħÀÌ µÇ¸é Ç÷Áß ¸á¶óÅä´ÑÀÇ ¾çÀÌ ÁÙ¾îµé°Ô µÇ°í µû¶ó¼­ ÀϾ È°µ¿À» ½ÃÀÛÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÀáÀ» Á¦´ë·Î ÀÚÁö ¸øÇÏ¸é ³· µ¿¾È¿¡ ÇൿÀ̳ª ½É¸®ÇÐÀûÀÎ ¹®Á¦µéÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù´Â °ÍÀº ÀÌÇØÇϱ⠾î·ÆÁö ¾Ê´Ù.

ÀÌ ÀÌ¿Ü¿¡ ¸á¶óÅä´ÑÀº ¸ö¿¡ ¿©·¯°¡Áö À̷οî È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁö°í ÀÖ´Ù. ¼ö¸é À¯¹ß ÀÌ¿Ü¿¡µµ, ³úÀÇ ¼º¼÷À̳ª ¸é¿ª±â´É Ç×Áøµî ¿©·¯ ±â´ÉÀÇ Á¶Àý¿¡ °ü¿©ÇÑ´Ù.

¾î¶² Á¾·ùÀÇ ¾ÏÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í, °ÆÁ¤À̳ª ¿ì¿ïÁõµµ ¾ø¾ÖÁشٴ º¸°íµµ ÀÖ´Ù. ¹°¿¡ ¼¯¾î ¸¶½Ã¸é ½ÇÇ赿¹°¿¡¼­ 20%³ª ¼ö¸íÀ» ¿¬Àå½ÃŲ´Ù´Â º¸°íµµ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ »çÃá±âÀÇ ½ÃÀÛµµ Á¶ÀýÇÑ´Ù.

¿ä¾àÇؼ­ ¸»ÇÏÀÚ¸é, ¸á¶óÅä´ÑÀº ³ú³ª ¸ö¿¡ ¿©·¯°¡Áö À̷οî È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸³ª, ¸á¶óÅä´ÑÀ» ¼ö¸éÀ¯µµÁ¦·Î »ç¿ëÇϱâ À§Çؼ­´Â ¾î¶² Áöħ¿¡ µû¸£µµ·Ï Ãæ°íÇØÁÙ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.

¾ðÁ¦? ÇÏ·ç¿¡ ´Ü Çѹø, Á¤»óÀûÀÎ ¼ö¸é½Ã°£ÀÇ 30ºÐ Àü¿¡ ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¹ãÁß¿¡ Çѹø ´õ Áִ°ÍÀÌ È¿°ú°¡ ÀÖÀ» ¼öµµ ÀÖÀ¸³ª, »ý¹°½Ã°è¿¡ È¥¶õÀ» °¡Á® ¿Ã ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÁÀº ¹æ¹ýÀº ¾Æ´Ñ °Í °°´Ù.

¾ó¸¶³ª? ¸á¶óÅä´ÑÀº ¾ÆÁÖ ¾ÈÀüÇÏÁö¸¸ (ÇÏ·ç¿¡ ¸î ±×·¥µµ Å« ºÎÀÛ¿ë ¾øÀÌ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù),
Àå±â°£ Åõ¿©Çϱâ À§Çؼ­´Â ¼Ò·®ÀÌ ÁÁ´Ù. º¸Åë »óÇ°µéÀº ÇÑ Á¤´ç 2.5 ³»Áö 3 ¹Ð¸®±×·¥ÀÌ µé¾îÀִµ¥, ¾î¸°¾ÆÀÌÀÇ °æ¿ì´Â ±× ¾çÀÇ 1/3Á¤µµ·Î ÃæºÐÇÏ´Ù.

´Ù·®À» Åõ¿©ÇÏ¸é ±íÀº ÀáÀ» Àß ¼ö ÀÖÁö¸¸, ¾ÆħÀÌ µÇ¾îµµ ¿©ÀüÈ÷ ³ôÀº ·¹º§À» À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ°ÔµÇ¾î ¹Ù¶÷Á÷ÇÏÁö ¾Ê´Ù.

È¿°úÀÇ º¯È­? ´ë°³ ¸á¶óÅä´ÑÀº Àå±â°£ Åõ¿©ÇÏ¿©µµ ±× È¿°ú°¡ ¶³¾îÁö°Å³ª ÇÏÁö´Â ¾Ê´Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌÀ¯´Â ¸ð¸£Áö¸¸ ±×·¸Áö ¾ÊÀº °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ¼Ò·® Åõ¿©ÇÏ¿© È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°¡ Á¡Â÷ È¿°ú°¡ ¶³¾îÁö´Â °Íó·³ º¸À̸é (Áï ³»¼ºÀÌ »ý±â¸é), ¿ë·®À» Áõ°¡½ÃÅ°±â º¸´Ù´Â ´çºÐ°£ ²÷´Â °ÍÀÌ ´õ ³´´Ù.

¿ë·®À» ´Ã·Á È¿°ú¸¦ º¸·Á°í ÇÏ´Â ¼ö°¡ ¸¹Àºµ¥, µµ¸®¾î ³»¼ºÀ» Áõ°¡½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
ÇÑ ÁÖ ¶Ç´Â ÇÑ ´Þµ¿¾È ²÷¾ú´Ù°¡ ´Ù½Ã µè´ÂÁö È®ÀÎÇÏ¿© º»´Ù. ¿ì¸®ÀÇ °æÇèÀ¸·Î´Â ÀÌ·± ¹æ¹ýÀ¸·Î ´ë°³ È¿°ú°¡ µ¹¾Æ¿Â´Ù. ¸¹´Â ÀÚÆó¾ÆµéÀÌ °æ¿ì ¸á¶óÅä´ÑÀ» ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î Åõ¿©ÇÏ¸é ´Ü¼øÈ÷ ¼ö¸éÀÌ ÁÁ¾ÆÁö´Â °Í ÀÌ¿Ü¿¡, ³· µ¿¾È¿¡ ´õ Àû±ØÀûÀ¸·Î Âü¿©Çϱ⵵ ÇÑ´Ù.

ÀÌ°ÍÀº ¹«¾ðÁö´Â È®½ÇÈ÷ ¸ð¸£Áö¸¸ º¸Åë ¿ì¸®°¡ ÀáÀ» ÀáÀ¸·Î¼­ ¾ò¾îÁö´Â ȸº¹ ÀÛ¿ëÀÇ ºÎ»ê¹°ÀÏ ¼öµµ ÀÖ°í, ¸á¶óÅä´Ñ Åõ¿© Àü¿¡´Â ±úÁ³´ø »ýü ¸®µëÀÌ Á¦´ë·Î µ¹¾Æ¿Â °Í¿¡ ±âÀÎÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

¸á¶óÅä´Ñ°ú ¼ö¸éÀÌ ¿©·¯°¡Áö À°Ã¼ÀûÀÎ À̵æÀ» °¡Á®¿Â´Ù´Â °ÍÀº ¾Ë°í ÀÖÁö¸¸, ¿Ö ¶Ç´Â ¾î¶»°Ô¿¡ ´ëÇؼ­´Â Àß ¸ð¸£°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·± ÀÏ¿¡ ´ëÇÑ ¿ì¸®ÀÇ Áö½ÄÀº "¼ö¸éÀÇ ±â´ÉÀº ±ú¾îÀÖ´Â ±â°£ÀÇ È°µ¿À¸·Î °í°¥µÈ ³ú³» È­Çй°ÁúÀ̳ª ½ÅüÀÇ ¾î¶² °ÍÀ» º¹±¸½ÃÄÑ ÁØ´Ù'´Â ¼³¸í¿¡¼­ Å©°Ô ³ª°¡Áö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¸á¶óÅä´ÑÀº ÀÌ·¯ÇÑ È¸º¹±â´É¿¡ Âü¿©ÇÏ°í ÀÖ°í, ÀÌ°ÍÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é »ýÈ°ÀÌ ÇëŬ¾îÁø´Ù°í »ý°¢µÈ´Ù. ÇöÀç ÀÌÀ¯´Â ¸ð¸£Áö¸¸, ÀÚÆóÁõÀÇ °æ¿ì ³úÀÇ ±â´É»ó Áß¿äÇÑ È­ÇйÝÀÀ¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.±×·¸´Ù¸é ÀÌ°ÍÀ» ±³Á¤ÇØ ÁÖ´Â °ÍÀº Á¤»óÀûÀÎ ³úÀÇ ¹ß´Þ¿¡ Áß¿äÇÑ ÀÏÀÏ °ÍÀÌ´Ù.

ºÒÇàÈ÷µµ ÀÌ ¹®Á¦¿¡ ´ëÇØ ¿ì¸®°¡ ¾Æ´Â °ÍÀº °ÅÀÇ ¾øÀ¸¸ç, ÇöÀç ¿ì¸®°¡ ±×·¸°Ô ¾Ë°í ½ÍÀº ±× ÀÌÀ¯µéÀº ¾ÕÀ¸·ÎÀÇ ¿¬±¸¿¡ ÀÇÇؼ­¸¸ ¹àÇôÁú ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.

Chamberlain, R.S., & Herman, B.H. (1990) A novel biochemical model linking
dysfunction in the brain melatonin, proopiomelanocortin peptides, and serotonin in
autism. Biological Psychiatry, 1990, 28, 773-793.

Panksepp, J., Lensing, P., Leboyer, M., & Bouvard, M.P. (1991) Naltrexone and other
potential new pharmacological treatments of autism. Brain Dysfunction, 4, 281-300.
[ ¸ñ·ÏÀ¸·Î ]
 



ȸ»ç¼Ò°³ | ¹ý·üÃ¥ÀÓÁ¦ÇÑ°íÁö | °³Àκ¸È£Á¤Ã¥ | ÀÌ¿ë¾È³» | ¹®ÀǸÞÀÏ | »çÀÌÆ®¸Ê

Á¶¾Æ¶óÀÌÇÁ        ´ëÇ¥ : Johnny Suh
ÁÖ¼Ò : 595 Broad Ave., Suite 20, Ridgefield, NJ 07657  U.S.A.
¹®ÀÇÀüÈ­ : ¢Ï 0011 (201) 336-4800 (¹Ì±¹ÀüÈ­)   FAX : (201) 840-8840   
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 0100-61-1307   E-mail : ihealthlife@gmail.com
Copyright joalife, INC. All Right Reserved.